Voor wie?
Mindful Walk is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer beweging, ontspanning, balans en plezier.
Ervaring is niet nodig. Ook wanneer je herstellende bent van een blessure of Long Covid kan de Mindful Walk bijdragen aan een sneller herstel.
Wanneer je een eigen groep hebt van minimaal 4 deelnemers, kan de cursus in overleg met jullie worden gepland en stem ik af op jullie wensen.